Mississauga · Burnhamthorpe i Dixie · Online w całej Ontario
Terapia wzorców, których sama świadomość nie zmieniła.
Darmowe, 15 minut, brak zobowiązań.
Rozumiesz siebie dobrze. Przeczytałeś/Przeczytałaś książki, dokonałeś/dokonałaś refleksji, może byłeś/byłaś wcześniej na terapii. A mimo to coś pod powierzchnią nie ruszyło. Na tym właśnie pracuję.
Psychoterapia ukierunkowana na głębię, uwzględniająca traumy, dla dorosłych — osobiście przy skrzyżowaniu Burnhamthorpe i Dixie lub online, gdziekolwiek w Ontariu.
Joanna Czub – zarejestrowana psychoterapeutka (w trakcie kwalifikacji), CRPO · magister psychologii poradnictwa · sesje po angielsku i po polsku · bezpośrednie rachunki do ubezpieczenia
O mnie i mój sposób pracy w języku polskim
Cześć!Mam na imie Joanna i jestem Registered Psychotherapist (Qualifying) w Ontario. Pracuję z osobami dorosłymi, nastolatkami oraz parami, które zmagają się z lękiem, traumą, żałobą, trudnościami relacyjnymi, niskim poczuciem własnej wartości, przeciążeniem emocjonalnym, zmianami życiowymi oraz doświadczeniami z przeszłości, które nadal wpływają na ich obecne życie.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii poradnictwa na Yorkville University. Posiadam tytuł Bachelor of Science in Psychology z University of Toronto oraz Bachelor of Fine Arts in Drawing and Painting z OCAD University. Zanim zostałam terapeutką, przez wiele lat pracowałam jako artystka wizualna i nauczycielka sztuki. To doświadczenie nadal wpływa na mój sposób pracy — wnoszę do terapii uważność, cierpliwość, kreatywność oraz głęboki szacunek dla indywidualnego procesu każdej osoby.
Moje podejście terapeutyczne jest integracyjne, relacyjne i świadome wpływu traumy. Wierzę, że bezpieczna, autentyczna i oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych elementów procesu leczenia. Pracuję w sposób spokojny, uważny i pogłębiony — nie tylko nad objawami, ale również nad emocjonalnymi wzorcami, strategiami ochronnymi, doświadczeniami z dzieciństwa, relacjami, przywiązaniem oraz częściami siebie, które mogły przez lata pozostawać niewysłuchane lub odrzucone.
W swojej pracy korzystam m.in. z terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), podejścia inspirowanego Internal Family Systems (IFS), terapii skoncentrowanej na osobie, podejścia opartego na więzi, uważności oraz innych metod dostosowanych do potrzeb i celów klienta. Szczególnie interesuje mnie praca z traumą, regulacją emocji, wstydem, relacjami, tożsamością, poczuciem przynależności oraz procesem budowania większego zaufania do siebie.
Pomagam ludziom zrozumieć siebie na tyle głęboko, by trwała zmiana stała się możliwa.
Moje biuro w Mississauga
1420 Burnhamthorpe Road East, Suite 310 Mississauga, ON
Jestem przy skrzyżowaniu Burnhamthorpe i Dixie — łatwo dostępne z Cooksville, Applewood, Rathwood, Dixie i zachodniego Etobicoke, oraz dogodny dojazd z 403 lub QEW. Parking jest dostępny na miejscu.
Spotkania odbywają się w w pełni prywatnym pokoju. To ciche, łagodnie oświetlone wnętrze z roślinami, naturalnymi materiałami i kilkoma moimi pracami na ścianach — bliższe salonowi niż klinice. Pokój powinien sprawiać wrażenie miejsca, gdzie można odłożyć rzeczy.
Wolisz spotykać się online? Bezpieczne sesje wideo są dostępne w całym Ontario, a wielu klientów łączy oba sposoby w zależności od tygodnia i dostępności. Również w Etobicoke. Przyjmuję klientów osobiście pod adresem 2425 Bloor St W, Suite 404, przy skrzyżowaniu Jane i Bloor na linii metra.
Jak wygląda współpraca
1.Darmowa konsultacja
Zaczynamy od krótkiej, 15‑minutowej rozmowy telefonicznej lub wideo. Możesz opowiedzieć, co skłoniło Cię do terapii, zadać wszystkie pytania, jakie chcesz, i sprawdzić, czy się dogadujemy. Bez nacisku, bez zobowiązań i bez urazy, jeśli postanowisz, że to nie to.
2.Pierwsze sesje.
Pracujemy w Twoim tempie. Wczesne sesje służą budowaniu poczucia bezpieczeństwa i zaufania, podczas gdy staram się zrozumieć Twoją historię, Twoje cele i to, czego potrzebujesz od tej przestrzeni.
3.Praca ciągła.
W miarę jak zaufanie się pogłębia, rośnie też zakres pracy. Wiele osób zauważa, że z czasem czują się bardziej ugruntowane, lepiej połączone z samymi sobą i lepiej zdolne do radzenia sobie z tym, co przynosi życie.
Sesje trwają 60 minut, zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, w zależności od tego, co najlepiej pasuje do Twojego życia.
Opłaty i ubezpieczenie
Bezpłatna konsultacja (15 minut) – bez opłaty Wstępna ocena (60 minut) – 160 USD Terapia indywidualna (60 minut) – 150 USD
Ubezpieczenie. Wiele rozszerzonych planów zdrowotnych w Ontario obejmuje sesje z zarejestrowanym psychoterapeutą (kwalifikującym). Zakres pokrycia zależy od planu, więc warto to potwierdzić u swojego dostawcy. Po każdej sesji wystawiany jest paragon. OHIP nie pokrywa prywatnej psychoterapii.
Skala opłat. Ograniczona liczba miejsc ze zniżką jest dostępna; decyzje podejmowane są indywidualnie na podstawie rocznych dochodów i sytuacji osobistej. Jeśli koszt stanowi barierę, prosimy o kontakt — to normalne, że o to pytasz.
Płatność jest wymagana w czasie sesji. Odwołania wymagają 24‑godzinnego wyprzedzenia; późne odwołania i nieodbyte sesje są obciążone pełną opłatą.
Tutaj dla pracy z parami zamiast tego?
Przyjmuję też pary w Etobicoke i online — w tym pary międzykulturowe oraz partnerów utkniętych w tej samej kłótni, ale „ubranych” w różne sposoby doświadczania. Sesje trwają 60 lub 90 minut, w głównej mierze opierając się na terapii skoncentrowanej na emocjach.
Nie musisz wszystkiego od razu rozumieć, żeby zacząć.
Mam nadzieję, że poczujesz się na tyle bezpiecznie, by przynieść do gabinetu wszystkie części siebie, także te, które wydają się chaotyczne, niepewne lub trudne do nazwienia. Jeśli coś tutaj do Ciebie przemawia, chętnie Cię usłyszę. Zarezerwuj bezpłatną 15‑minutową konsultację, kiedy będziesz gotowy/a. Bez presji — to tylko możliwość, by sprawdzić, czy dobrze się ze sobą dogadamy.
Masz pytania? Skontaktuj się → Napisz do mnie e-mailem